Gece uykudan çarpıntıyla uyanmanın her zaman ciddi bir kalp hastalığına işaret etmediğini belirten İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, bu durumun günlük yaşam alışkanlıkları, hormonal dengesizlikler, kansızlık ve kalp ritim bozuklukları gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğini ifade etti. Huraıbat, tekrarlayan çarpıntılarda veya göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma gibi ek belirtiler görüldüğünde mutlaka tıbbi yardım alınması gerektiğini vurguladı.
Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, her çarpıntının kalp hastalığı anlamına gelmediğini belirterek, stres, kaygı, uykusuzluk, aşırı kafein ve alkol tüketimi gibi günlük yaşam alışkanlıklarının kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabileceğini söyledi. Kansızlık, tiroit bezinin aşırı çalışması ve çeşitli kalp ritim bozukluklarının da çarpıntıya neden olabilen diğer faktörler arasında yer aldığını ekledi. Bu nedenle, şikayetin ne zaman ve hangi koşullarda ortaya çıktığının önemine dikkat çekti.
Akşam saatlerinde fazla miktarda kahve, enerji içeceği ve diğer kafeinli ürünlerin tüketiminin bazı kişilerde çarpıntıyı tetikleyebileceğini belirten Huraıbat, uykusuzluk ve yoğun kaygının da kalp hızında artışa neden olabileceğini dile getirdi. Bu nedenle çarpıntısı olan kişilerin uyku düzenlerine dikkat etmeleri ve özellikle akşam saatlerinde kafein alımını sınırlamaları önerildi.
Çarpıntıya göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli baş dönmesi, bayılma veya bayılacak gibi olma hissinin eşlik etmesi durumunda daha dikkatli olunması gerektiğini belirten Huraıbat, bu tür belirtilerle birlikte görülen çarpıntılarda gecikmeden tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini ifade etti.
Atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve kalbin erken atımları gibi bazı ritim bozukluklarının gece çarpıntısına neden olabileceğini belirten Huraıbat, bu tür ritim bozukluklarının gece veya istirahat halinde daha belirgin hale gelebileceğini söyledi. Tanı için ritmin atak sırasında kaydedilmesinin önem taşıdığını belirtti.
Uyku apnesi ve tiroid bezinin aşırı çalışması gibi hormonal bozuklukların da çarpıntının nedenleri arasında yer aldığını vurgulayan Huraıbat, özellikle uyku apnesinin kalp-damar sistemi üzerinde stres oluşturarak ritim bozukluklarıyla ilişkili olabileceğini ekledi.
Çarpıntısı olan kişilerin kahve, enerji içeceği, alkol ve sigara tüketimine dikkat etmesi gerektiğini yineleyen Huraıbat, bu maddelerin kalp hızını ve çarpıntı hissini artırabileceğini söyledi.
Çarpıntının sık tekrarlaması, uzun sürmesi veya kişiyi uykusundan uyandırması halinde kardiyoloji değerlendirmesi yapılması gerektiğini belirten Huraıbat, eşlik eden göğüs ağrısı, nefes darlığı veya baş dönmesi gibi belirtilerde de mutlaka doktora başvurulması gerektiğini vurguladı.
Çarpıntının nedeninin belirlenmesinde EKG, kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi gibi çeşitli tetkiklerden yararlanıldığını belirten Huraıbat, çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığının bilinmesinin tanı açısından önem taşıdığını ifade etti.
Çarpıntı yaşayan kişilerin şikayetlerini takip etmesinin tanı sürecine katkı sağlayabileceğini belirten Huraıbat, tutulacak bir çarpıntı günlüğünün hekim değerlendirmesini ve ritim kayıtlarının yorumlanmasını kolaylaştırabileceğini söyledi.
Gece çarpıntısını azaltmak için düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stres yönetimi ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çeken Huraıbat, akşam saatlerinde kafein ve enerji içeceklerinden uzak durmanın, alkol ve sigara tüketimini azaltmanın da şikayetlerin kontrolüne yardımcı olabileceğini belirtti.
Gece çarpıntısının çoğu zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmediğini ancak tekrarlayan şikayetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini yineleyen Huraıbat, özellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı, şiddetli baş dönmesi veya bayılma gibi belirtilerle birlikte görülen çarpıntılarının mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
