Okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla çocuklarda solunum yolu enfeksiyonları yaygınlaşıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Kurt, bu dönemde çocuklarda burun akıntısı, öksürük, ateş ve halsizlik gibi belirtilerin sık görüldüğünü belirtti. Dr. Kurt, çocukları enfeksiyonlardan korumanın basit ama etkili 6 yöntemini sıraladı ve yanlış uygulamaların zarar verebileceği uyarısında bulundu.
Dr. Çiğdem Kurt, en temel önlemlerden birinin doğru el hijyeni olduğunu vurguladı. Çocuklara eve geldiklerinde, yemeklerden önce, tuvaletten sonra ve burun silme, öksürme, hapşırma durumlarında en az 20 saniye sabun ve suyla el yıkama alışkanlığı kazandırılmalıdır. Su ve sabun bulunmadığında en az yüzde 60 alkol içeren el antiseptikleri kullanılabilir.
Enfeksiyonlardan korunmada kapalı alanların, özellikle sınıfların ve evlerin düzenli havalandırılması büyük önem taşıyor. Mümkün olduğunca açık havada zaman geçirmek de bulaşmayı azaltıyor. Sonbahar ve kış aylarında kapalı alanlarda yakın temasın bulaşıcılığı artırdığına dikkat çekildi.
Çocuğun ateşi, kusma veya ishal gibi belirtileri varsa ya da genel durumu kötüleşiyorsa evde dinlendirilmesi hem kendi iyileşmesi hem de diğer çocukların korunması açısından önemlidir. Çocuklara erken yaşta öksürürken veya hapşırırken mendil kullanma, mendil yoksa dirsek içine öksürme ve ardından elleri temizleme davranışları öğretilmelidir.
Dr. Kurt, bağışıklığı güçlendirme sorularına yönelik olarak, çocuğun yaşına uygun dengeli beslenmesi, yeterli uyuması ve düzenli fiziksel aktivite yapmasının sağlığın temeli olduğunu belirtti. Gelişigüzel vitamin takviyeleri yerine beslenme düzeninin değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Amaç, hastalıklarla baş edebilecek sağlıklı bir çocukluk zemini oluşturmaktır.
Çocukluk çağı rutin aşılarının zamanında yapılmasının enfeksiyonlardan ve ağır sonuçlarından korunmanın en güçlü yollarından biri olduğu vurgulandı. Mevsimsel influenza gibi aşılar için çocuğun yaşı, sağlık durumu ve bireysel riskleri değerlendirilerek hekimle birlikte karar verilmelidir. Aşılama, ağır solunum yolu hastalığı, hastaneye yatış ve komplikasyon riskini azaltmada önemli rol oynar.
