Gece uykudan çarpıntı hissiyle uyanmanın her zaman kalp hastalığı anlamına gelmediğini belirten İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, bu durumun günlük yaşam alışkanlıkları, hormonal sorunlar, kansızlık veya kalp ritim bozuklukları gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğini bildirdi. Dr. Huraıbat, çarpıntının tekrarlaması veya göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma gibi ek belirtilerle görülmesi halinde tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini vurguladı.
Dr. Öğr. Üyesi Huraıbat, gece ortaya çıkan çarpıntının tek başına kalp hastalığı anlamına gelmediğini belirtti. Stres, kaygı, uykusuzluk, aşırı kafein tüketimi ve alkol gibi günlük yaşam alışkanlıklarının kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabildiğini söyledi. Kansızlık, tiroit bezinin aşırı çalışması ve çeşitli kalp ritim bozukluklarının da çarpıntıya neden olabileceğini ekledi. Bu nedenle şikayetin ne zaman ve hangi koşullarda ortaya çıktığının önem taşıdığını ifade etti.
Akşam saatlerinde fazla kahve, enerji içeceği ve diğer kafeinli ürünlerin tüketilmesinin bazı kişilerde çarpıntıyı tetikleyebileceğine dikkat çeken Dr. Huraıbat, uykusuzluk ve yoğun kaygının da kalp hızında artışa neden olabileceğini dile getirdi. Çarpıntısı olan kişilerin uyku düzenine dikkat etmesi ve özellikle akşam saatlerinde kafein tüketimini sınırlandırması gerektiğini belirtti.
Çarpıntının bazı durumlarda daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabileceğini ifade eden Dr. Huraıbat, çarpıntıya göğüs ağrısı, nefes darlığı, ciddi baş dönmesi, bayılma veya bayılacak gibi olma hissinin eşlik etmesi halinde daha dikkatli olunması gerektiğini söyledi. Bu tür belirtilerle birlikte görülen çarpıntılarda gecikmeden tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini vurguladı.
Gece çarpıntısının bazı ritim bozukluklarıyla ilişkili olabileceğini belirten Dr. Huraıbat, atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve kalbin erken atımlarının çarpıntı hissine neden olabileceğini açıkladı. Bazı ritim bozukluklarının gece veya istirahatte daha belirgin hale gelebildiğini, tanı açısından ritmin atak sırasında kaydedilmesinin önem taşıdığını ekledi.
Çarpıntının yalnızca kalp kaynaklı olmayabileceğini belirten Dr. Huraıbat, uyku apnesi ve hormonal sorunlara da dikkat çekti. Özellikle uyku apnesinin kalp-damar sistemi üzerinde stres oluşturarak ritim bozukluklarıyla ilişkili olabileceğini, tiroit bezinin fazla çalışması gibi hormonal bozuklukların da çarpıntının nedenleri arasında yer aldığını belirtti.
Çarpıntısı olan kişilerin kahve, enerji içeceği, alkol ve sigara tüketimine dikkat etmesi gerektiğini belirten Dr. Huraıbat, özellikle akşam saatlerinde fazla kafein ve enerji içeceği tüketiminden kaçınılması, alkol ve sigara kullanımının sınırlandırılmasının önemli olduğunu söyledi. Bu maddelerin bazı kişilerde kalp hızını ve çarpıntı hissini artırabildiğini ifade etti.
Çarpıntının sık tekrarlaması, uzun sürmesi veya kişiyi uykusundan uyandırması halinde kardiyoloji değerlendirmesi yapılması gerektiğini ifade eden Dr. Huraıbat, göğüs ağrısı, nefes darlığı ve baş dönmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka kardiyoloji değerlendirmesi yapılması gerektiğini vurguladı.
Çarpıntının nedeninin belirlenmesinde farklı tetkiklerden yararlanıldığını belirten Dr. Huraıbat, ilk değerlendirmede EKG yapıldığını, gerekli durumlarda kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi uygulanabildiğini açıkladı. Çarpıntı seyrek yaşanıyorsa daha uzun süreli ritim kayıtlarından da yararlanılabileceğini, çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığının bilinmesinin tanı açısından önemli olduğunu belirtti.
Çarpıntı yaşayan kişilerin şikayetlerini takip etmesinin tanı sürecine katkı sağlayabileceğini ifade eden Dr. Huraıbat, çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü, hangi durumda ortaya çıktığı ve beraberinde başka bir belirti olup olmadığının kaydedilmesinin, hekim değerlendirmesinin yanı sıra ritim kayıtlarının yorumlanmasını da kolaylaştırabileceğini söyledi.
Gece çarpıntısını azaltmak için düzenli uyku ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Dr. Huraıbat, düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stresin azaltılması ve düzenli fiziksel aktivitenin önemli olduğunu belirtti. Akşam saatlerinde kafein ve enerji içeceklerinden uzak durmak, alkol ve sigara tüketimini azaltmak da çarpıntı şikayetlerinin kontrolüne yardımcı olabileceğini ekledi.
Gece çarpıntısının çoğu zaman ciddi bir hastalık anlamına gelmediğini ancak tekrarlayan şikayetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Dr. Huraıbat, özellikle tekrarlayan, uzun süren veya göğüs ağrısı, nefes darlığı, ciddi baş dönmesi ya da bayılma gibi belirtilerle birlikte görülen çarpıntıların mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Şikayetin nedeninin belirlenmesi için gerekli durumlarda kardiyoloji uzmanına başvurulmasının önemini vurguladı.
