Dinlenmeye rağmen geçmeyen ve yaşam kalitesini düşüren yorgunlukların altta yatan ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceği konusunda uyarıda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, bu tür şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini belirtti. Yorgunluğun bazen kansızlık, tiroid hastalıkları, vitamin-mineral eksiklikleri veya diyabet gibi durumlarla ilişkili olabileceğini vurguladı.
Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, her zaman yoğun çalışma veya uykusuzlukla açıklanamayan yorgunluğun vücudun verdiği önemli bir sinyal olduğunu söyledi. Kansızlık, tiroid hastalıkları, vitamin ve mineral eksiklikleri, diyabet, enfeksiyonlar, uyku bozuklukları ve bazı kronik hastalıklar uzun süren halsizliğe neden olabiliyor. Kişinin günlük alışkanlıklarında değişiklik olmamasına rağmen ortaya çıkan sürekli yorgunlukların araştırılması gerektiğini ekledi.
Yorgunluk şikayetinin basit nedenlerden kaynaklanabileceği gibi daha ciddi sağlık sorunlarının da işareti olabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, hastanın yaşı, yaşam tarzı, beslenme düzeni ve eşlik eden diğer şikayetlerin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Gerekli görülen durumlarda yapılacak kan tetkikleri ve muayenelerle birçok hastalığın erken dönemde tespit edilebileceğini belirtti.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının enerji düzeyi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, düzenli uyku, dengeli beslenme, yeterli sıvı tüketimi ve uygun fiziksel aktivitenin genel sağlığı desteklediğini vurguladı. Ancak bu önlemlere rağmen devam eden yorgunluklarda mutlaka uzman görüşü alınması gerektiğini sözlerine ekledi.
Uzun süren halsizlik ve yorgunluğun ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, özellikle açıklanamayan kilo kaybı, ateş, gece terlemesi, nefes darlığı, çarpıntı veya günlük aktiviteleri zorlaştıran yorgunluk gibi durumlarda sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti. Düzenli sağlık kontrollerinin hastalıkların erken fark edilmesi ve yaşam kalitesinin korunması açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.
