1- HAZIR PİŞMİŞ ÇORBA
Marketlerden aldığınız hazır çorbanın sulu ve besleyici olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak içeriğine baktığınızda, bir konserve çorbada bile günlük almanız gereken şeker miktarının fazlasını bulabilirsiniz. Özellikle domates çorbası konservesinde asidi dengelemek amacıyla bol miktarda şeker kullanılır.
Yorum Yap