Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Kristine Koyunseven, sonbahar döneminde artan influenza (grip) riskine karşı uyardı. Dr. Koyunseven, hastalığın ağır seyredebileceği risk gruplarını açıkladı. Uzman isim, belirtiler başladıktan sonraki ilk 48 saatin antiviral tedavi için kritik önem taşıdığını vurguladı.
Dr. Kristine Koyunseven, influenzanın temel olarak A ve B tipleriyle mevsimsel gribe neden olan bir virüs olduğunu açıkladı. Virüsün genetik yapısı zaman içinde değiştiği için her yıl yeniden dolaşıma girebildiğini ve aşıların düzenli güncellenmesinin önemini vurguladı.
Koyunseven, influenzanın ani başlayan ateş, kuru öksürük ve kas ağrılarıyla kendini gösterdiğini belirtti. Boğaz ağrısı, baş ağrısı, burun tıkanıklığı ve bulantının da hastalığa eşlik edebileceğini kaydetti.
Özellikle 65 yaş üzeri bireyler, gebeler, kronik hastalığı bulunanlar ve obezitesi olan kişilerde influenzanın daha ağır seyrettiğini vurguladı. Bu grupların hastalığa karşı daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti.
Yıllık grip aşısı, influenzadan korunmanın en etkili yöntemlerinden biri olarak öne çıkıyor. Virüsün değişen yapısı nedeniyle aşı içeriği her yıl güncelleniyor. Genel olarak 6 ay ve üzeri, aşıya engel durumu bulunmayan kişilerin yıllık aşı yaptırması büyük fayda sağlıyor.
Özellikle komplikasyon riski yüksek kişilerde aşılama, hastalığın ağır seyretme ve ciddi sonuçlara yol açma riskini azaltmada önem taşıyor. Antikor korumasının en yüksek seviyeye ulaşması yaklaşık iki hafta sürüyor. Kuzey Yarımküre’de aşı, influenza aktivitesi başlamadan önce, tercihen ekim ayı sonuna kadar uygulanmalı.
Sağlıklı ve dengeli beslenme, bağışıklık sisteminin normal işlevlerini destekleyerek vücudun enfeksiyonlara karşı doğal savunmasına katkı sağlıyor. Taze sebze ve meyvelerden zengin bir beslenme düzeni, bağışıklık yanıtı için gerekli vitamin ve mineralleri karşılıyor. Ancak sağlıklı beslenmenin tek başına influenzadan korumadığı unutulmamalıdır.
Uyku, bağışıklık da dahil olmak üzere vücudun temel bakım süreçlerinden biridir. Yetersiz ve kalitesiz uyku, bağışıklığı zayıflatarak enfeksiyon riskini artırabilir. Düzenli ve yeterli uyku, özellikle sonbahar ve kış aylarında enfeksiyonlardan korunmada önemli rol oynar.
El hijyeni, influenza virüsünün eller aracılığıyla göz, burun ve ağız mukozasına taşınmasını önleyen önemli bir tedbirdir. Ellerin su ve sabunla düzenli yıkanması veya alkol bazlı el antiseptiği kullanılması bulaş riskini azaltır. Özellikle öksürme, hapşırma sonrası ellerin temizlenmesi büyük önem taşır.
Influenza, öksürme ve hapşırma sonrası yayılan solunum parçacıklarıyla kolayca bulaşabilir. Bu nedenle hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak ve belirtileri olanların evde kalması bulaşın azaltılmasında kritik rol oynar. Kapalı ve kalabalık ortamlarda yakın teması azaltmaya özen gösterilmesi gerekiyor.
Kapalı ortamların düzenli olarak havalandırılması, havadaki solunum parçacıklarının yoğunluğunu azaltır. Bu durum, influenza gibi solunum yolu enfeksiyonlarının bulaşma riskini düşürmeye yardımcı olur. Ev, iş yeri ve diğer kapalı alanlarda pencereleri sık sık açarak temiz hava girişi sağlanmalı.
Maskeler, öksürme, hapşırma ve konuşma sırasında yayılan solunum parçacıklarının yayılımını azaltır. Bu sayede hem hastalığın başkalarına bulaşmasını hem de kişisel maruziyeti düşürür. Etkili korunma için maskenin ağız ve burnu tamamen kapatacak şekilde doğru kullanılması önem arz ediyor.
Dr. Kristine Koyunseven, influenza tedavisinde antiviral ilaçların hastalık süresini kısaltıp komplikasyonları azaltabileceğini açıkladı. Tedaviden en yüksek yararın sağlanabilmesi için antiviral ilaçlara, belirtilerin ortaya çıkmasından sonraki ilk 48 saat içinde başlanması kritik önem taşıyor. Ağır seyreden veya hastaneye yatış gerektiren durumlarda, 48 saat geçmiş olsa dahi hekim değerlendirmesiyle antiviral tedavi gündeme gelebilir.
