Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Cavit Işık Yavuz, dünya genelinde El Nino’nun etkisiyle aşırı sıcaklıkların yaşandığını belirtti. Avrupa’da görülen sıcak hava dalgalarının çeşitli önlemleri beraberinde getirdiğini ve bazı bölgelerde kırmızı alarmların verildiğini ifade eden Yavuz, Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan hava sıcaklığı uyarılarına dikkat çekti. Sıcaklığın yanı sıra nem oranının artmasının sağlık açısından önemli olduğunu vurgulayan Yavuz, vücudun çevresel koşullara uyumunu zorlayan ısı stresi sürecine dikkat çekti.
Prof. Dr. Yavuz, sıcaklık ve nemin birlikte yükselmesinin vücudun ısı dengesini korumaya çalıştığını ancak su ve mineral kaybına neden olduğunu belirtti. İnsanların sıcak hava dalgalarında karşılaşabileceği sağlık sorunlarına değinen Yavuz, güneş yanıkları, isilik, sıcak krampları gibi hafif belirtilerden başlayarak sıcak çarpmasına kadar uzanan ciddi sağlık risklerine işaret etti.
Sıcak hava dalgalarında yeterli sıvı alımının önemine değinen Yavuz, sağlıklı bir yetişkinin gün içinde özellikle 2,5-3 litre su içmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca kafeinli, şekerli ve alkollü içeceklerden uzak durulması gerektiğini vurguladı. Sıcak hava dalgalarının acil servis başvurularında artışa neden olabileceğini dile getiren Yavuz, özellikle kalp, diyabet ve böbrek hastalarında acil servis ihtiyacının artabileceğine dikkat çekti.
Sıcak hava dalgalarının hava kalitesini olumsuz etkileyebileceğini ve solunum yolu şikayetlerinde artışa sebep olabileceğini belirten Yavuz, özellikle çocuklar, yaşlılar ve evcil hayvanların sıcak araçlarda bırakılmaması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, sıcak havalarda dışarı çıkarken güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerden kaçınılması gerektiğini ve iç mekanların serin tutulmasının önemli olduğunu ifade etti.
Son olarak, sıcaklığın vücudu etkilemeye başladığını gösteren belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Yavuz, bilinç bulanıklığı, bayılma veya nöbet gibi durumlarda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi’nin aranması gerektiğini sözlerine ekledi.
