Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesinde öğrenci ve velilere yönelik önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Taşdemir, sınavın hayatın tamamını belirleyen bir unsur olmadığını ve başarıyı kişisel değerle eşitleme düşüncesinin yanlış olduğunu belirtti. Bu yaklaşımın sınav kaygısını artırdığına dikkat çekti.
Sınav dönemlerinde öğrencilerin en sık yaptığı hatalardan biri, sınav sonucunun tüm geleceklerini belirleyeceğini düşünmektir. Uzman Psikolog Taşdemir, bu inancın gerçeği yansıtmadığını dile getirdi. Öğrencilerin “Kötü sonuç alırsam hayatım boyunca bunun etkisini yaşarım” düşüncesine kapıldığını aktardı.
İnsanın uyum sağlama ve toparlanma kapasitesinin çok yüksek olduğunu belirten Dr. Taşdemir, kendi eğitim hayatından bir örnek verdi. Fen lisesi sınavında başarısız olmasına karşın üniversite sınavında tıp fakültesini kazandığını anlattı. Taşdemir, “Sınav hayatınızda önemli bir dönemeç olabilir ancak asla her şeyi belirleyen son çıkış değildir” dedi.
Öğrenciler arasında yaygın olan bir diğer yanlış düşünce ise başarı ile kişisel değeri eş tutmaktır. Dr. Taşdemir, “Başarılı olursam değerliyim, başarısız olursam değersizim anlayışı doğru değil” ifadelerini kullandı. İnsanların başarılarından dolayı değil, oldukları kişi nedeniyle değerli olduğunu vurguladı.
Kaygının en önemli nedenlerinden birinin belirsizlik olduğunu belirten Taşdemir, geleceğin tam olarak öngörülememesinin öğrenciler üzerinde baskı oluşturduğunu ifade etti. Ancak hayatın tek bir sınav sonucundan ibaret olmadığını da sözlerine ekledi.
Sınav kaygısını artıran unsurlardan birinin de ailelerin tutumu olduğunu Dr. Taşdemir belirtti. Özellikle çocukların başka öğrencilerle kıyaslanmasının olumsuz sonuçlar doğurabileceğini ifade etti.
Mükemmeliyetçi öğrencilerin de yoğun kaygı yaşayabildiğini uzman isim vurguladı. “Kişinin kendisine yetmiyor gibi hissetmesi, yaptığı çalışmanın yetersiz olduğu anlamına gelmez” dedi. Yüzde yüzü hedeflerken elde edilen 80 veya 90 puanın değersiz görülmemesi gerektiğini ekledi.
