Uzmanlar uyardı: D vitamini eksikliği olanlar mutlaka tüketmeli!

D vitamini eksikliği nasıl giderilir. İleri düzeyde olan D vitamini eksikliğinin halsizlik, yorgunluk ve denge kayıplarına hatta yaşlılarda düşme gibi sorunlara yol açabiliyor. Peki, D vitamini eksikliği nasıl giderilir? D vitamini hangi besinlerde bulunur?

0 Yorum Yapıldı
Bağlantı kopyalandı!
Uzmanlar uyardı: D vitamini eksikliği olanlar mutlaka tüketmeli!

Özellikle Türkiye’de D vitamini konusunda genel bir eksiklik görülüyor. D vitamini eksikliği özellikle havaların soğuması ve kış aylarının gelmesiyle birlikte tekrar gündem olmaya başladı. Bilim insanları D vitamini eksikliğinden kurtulmak için güneşten faydalanılması gerektiğini söylüyor. Uzmanlara göre, D vitamininin en önemli kaynağı olan güneşten her gün 15 dakika yararlanmak vücudun ihtiyacını karşılıyor.

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yap

Benzer Haberler
Emlakçıların başucu kitabı raflardaki yerini aldı
Emlakçıların başucu kitabı raflardaki yerini aldı
“Yeni işletim sistemimiz yapay zeka, yeni kullanıcı arayüzümüz ise sohbet”
“Yeni işletim sistemimiz yapay zeka, yeni kullanıcı arayüzümüz ise sohbet”
Başak Çağır: “Yarıştığım tek kişi dünkü halim”
Başak Çağır: “Yarıştığım tek kişi dünkü halim”
Ahmet Çimer: “Türkiye merkezli yeni lojistik aks oluşturuyoruz”
Ahmet Çimer: “Türkiye merkezli yeni lojistik aks oluşturuyoruz”
Yeni Trend, Yaz Tatilinde Misafir Odaklı Eğlence Konsepti
Yeni Trend, Yaz Tatilinde Misafir Odaklı Eğlence Konsepti
Brolyz CEO’su İbrahim Kılıç Uyardı: “Yapay Zekâ Kaosunda Yerli Sosyal Medya Gerekli”
Brolyz CEO’su İbrahim Kılıç Uyardı: “Yapay Zekâ Kaosunda Yerli Sosyal Medya Gerekli”
Sağlık Rehberiniz Sağlık Üssü
Sağlık Haberleri - Saglikussu.com

Reklam & İşbirliği: [email protected]

Hakkımızda
Copyright © 2025 Tüm hakları SAĞLIK ÜSSÜ 'nde saklıdır.