Uzmanlar, yaz aylarında sıkça tercih edilen dondurmanın boğaz enfeksiyonu riskini azaltmak için su ile birlikte, kısa süre bekletildikten sonra ve küçük lokmalar halinde tüketilmesini önerdi. Ayrıca, aşırı tüketimin kilo problemine yol açabileceği ve ağız hijyenine dikkat edilmesi gerektiği belirtildi.
Ürünün ambalajından çıkarıldıktan hemen sonra değil, kısa süre bekletildikten sonra küçük lokmalar halinde ve yavaşça tüketilmesinin, boğaz enfeksiyonu riskini düşürdüğü ifade edildi.
Süt, protein, kalsiyum ve vitaminler açısından zengin olan dondurma, özellikle çocukların ve tatlı sevenlerin tercih ettiği besinler arasında yer alıyor.
İnek sütüne alerjisi olan bireylerin keçi sütünden üretilen dondurmaları tercih edebileceği, doğal meyvelerden hazırlanan çeşitlerin ise antioksidan açısından zengin olduğu vurgulandı.
Uzmanlar, aşırı dondurma tüketiminin özellikle kilo problemi bulunan kişiler için sakıncalı olabileceğini belirtti. Dondurmanın tok karna tüketilmesi, tüketim sonrasında ağız hijyenine dikkat edilmesi ve ürünün soğuk zinciri bozulmadan muhafaza edilmiş olması gerektiği tavsiye edildi.
Boğaz enfeksiyonlarına zemin hazırlayan faktörler arasında burun tıkanıklığı nedeniyle ağızdan nefes alma, bağışıklık sisteminin zayıf olması, sigara kullanımı, aşırı yorgunluk, uykusuzluk, stres, geniz akıntısı ve alerjik rahatsızlıklar bulunuyor. Uzmanlar, sık tekrarlayan boğaz enfeksiyonlarının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Uygun şekilde tedavi edilmeyen boğaz enfeksiyonlarının kalp, böbrek ve eklemlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği ifade edildi. Yılda dörtten fazla boğaz enfeksiyonu geçiren çocuk ve yetişkinlerin kulak burun boğaz uzmanına başvurmasının önem taşıdığı belirtildi.
