Son günlerde yaşanan ani hava değişimleri, özellikle akşam saatlerinde hissedilen soğuklar, ‘yaz gribi’ olarak adlandırılan rahatsızlıklara yol açabiliyor. Aktar Muammer Faruk Tezcan, sabah ve öğlen 40 dereceye ulaşan sıcaklıkların akşamları aniden düşebildiğini belirterek, bu durumun vücudu olumsuz etkilediğini ifade etti. İnce giyinenlerin akşamları üşüyebildiğini veya klimalı ortamlardaki ani soğumaların hastalığa davetiye çıkarabildiğini söyledi.
Tezcan, bu tür durumların genellikle ateş ve grip benzeri semptomlarla kendini gösterdiğini vurgulayarak, havanın sıcaklığına aldanmadan tedbirli giyinmenin önemine dikkat çekti.
Yaz aylarında sıkça görülen hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğal takviyelerin kullanılabileceğini belirten Tezcan, zencefil ve zerdeçalın ağırlıklı tüketiminin faydalı olabileceğini söyledi. Yaz mevsiminin ıhlamur sezonu olduğunu hatırlatan Tezcan, ıhlamur tüketimini de önerdi. Bunun yanı sıra pekmez, kış macunları, kozalak pekmezleri, arı sütü ve bal gibi ürünlerin de vücudu güçlendirmede etkili olduğunu ekledi.
Yapay zekanın sağlık alanındaki tavsiyelerinin genel ve yüzeysel bilgi sunduğunu, ancak bireysel sağlık durumlarını göz ardı edebileceğini dile getiren Tezcan, bu sistemlerin sunduğu bilgilerin tek başına yeterli olmadığını vurguladı. Örneğin, tansiyonu olan birinin kekik çayı içmesinin riskli olabileceğini, ancak yapay zekanın bu detayı gözden kaçırabileceğini belirtti. Yapay zekanın uyarılarında doktor veya uzman tavsiyesi alınması gerektiği yönündeki ibarelerin olumlu olduğunu ancak yine de kişisel durumları bilen bir uzmana danışmanın şart olduğunu ifade etti. Basit rahatsızlıklarda yardımcı olabildiklerini ancak daha ciddi durumlarda kesinlikle doktor tavsiyesi yönlendirmesi yaptıklarını sözlerine ekledi.
